Blog
Zdravý jedálniček pre deti by mal dvakrát týždenne obsahovať ryby
18. 10. 2021
Je na to jasný dôvod: deti pre svoj vývoj potrebujú omega-3 kyseliny, ktoré sa nachádzajú predovšetkým v rybom tuku. Odporúčania na zdravý jedálniček pre deti s ním počítajú veľmi často. Počítajú s ním však aj rodičia?
Obsahuje rybí tuk vitamín D? Áno a dokonca ide o jeho najlepší zdroj!
8. 10. 2021
Hneď sa dozviete prečo. Okrem toho sa naučíte rozoznať skutočne kvalitný rybí tuk. Čo sa týka množstva, rybí tuk obsahuje vôbec najviac vitamínu D zo všetkých potravín. Tu je malý prehľad:
Céčko a Déčko: tie najdôležitejšie vitamíny pre detské zuby
20. 8. 2021
Už o nich viete, že ide o cenných pomocníkov na podporu imunity. Okrem toho majú ešte jednu dôležitú úlohu: vitamín C a vitamín D sú základné vitamíny na zuby pre deti.
Čo je to stévia? Bylinka, ktorá vám osladí život
7. 7. 2021
Cukor patrí medzi najčastejšie neresti každého z nás. Avšak všetkého veľa škodí, a tak je lepšie obyčajný biely cukor nahradiť alternatívnymi a hlavne zdravšími sladidlami. Prečítajte si, čo je stévia a ako ju využijete v kuchyni.
Aké vitamíny brať v tehotenstve? Prinášame jednoduchý prehľad!
6. 7. 2021
Tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote ženy. Je až neuveriteľné, ako sa telo stihne počas 9 mesiacov zmeniť a zhmotniť lásku do fyzickej podoby – bábätka. Práve počas tehotenstva je najdôležitejšie dbať na správnu životosprávu, aby mamička ani dieťatko netrpeli a aby sa obom dobre darilo. Čítajte ďalej a dozviete sa, aké vitamíny brať v tehotenstve a prečo.
Vyskúšajte hry na pamäť pre deti s vecami, ktoré máte doma!
10. 6. 2021
Pamäť každého z nás zažíva najväčší nápor počnúc školskou dochádzkou. Ale aj tak je ešte veľa vecí, ktoré si musíme počas života zapamätať. Máte pocit, že aj vy by ste potrebovali trochu potrénovať mozog? Existujú jednoduché hry na pamäť pre deti!
Jedálniček pri dojčení alebo spokojné dieťatko - spokojná mamička
26. 5. 2021
Aby malo bábätko spokojné bruško bez bolestí, je potrebné prispôsobiť aj jedálniček pri dojčení. Viete, ktoré potraviny si môžete dopriať a ktorým sa naopak vyhnúť?
Ako zlepšiť zrak detí a ako sa cvičí očná joga pre deti?
4. 5. 2021
Vďaka zraku získavame 80 % všetkých informácií. Vyvíja sa do 7 rokov veku dieťaťa a môžeme k tomu prispieť aj my sami. Ako zlepšiť zrak detí pomocou cvičenia či omega-3?
Prečo je dôležité jesť ryby v tehotenstve? A viete, ktorým druhom sa vyhnúť?
25. 3. 2021
Hovorí sa, že tehotenstvo je pre ženu jedno z najkrajších období. Deväť mesiacov nosíte pod srdcom malého drobčeka, ktorý rastie z toho, čím ho zásobujete. Mamičky, viete, prečo je dôležité jesť ryby v tehotenstve a prečo sa zamerať aj na rybí tuk?
Vitamín B pre deti – aké má zdravotné benefity a ktorý si vybrať
16. 3. 2021
Prečo je vitamín B pre deti dôležitý? A existuje len v jednej forme? Spísali sme tie najzásadnejšie informácie, ktoré by mala poznať každá mamička.
Rybí tuk pre deti s príchuťou - jednoduché užívanie a spoľahlivé účinky
26. 2. 2021
Konzumuje Vaša rodina dostatok rýb? Ideálne by to malo byť trikrát týždenne. Tiež sa oplatí vyskúšať rybí tuk pre deti. Ako ho správne vybrať?
Každodenná podpora imunity u detí? Myslite na príjem vitamínov a omega-3!
13. 1. 2021
Ciest, ktorými môžeme utužovať zdravie, je veľa. Vedú od pravidelného pohybu vonku, cez kvalitnú stravu, až k dobrej psychickej pohode. Obranyschopnosť ovplyvňuje mnoho faktorov, a my ju môžeme podporiť každý deň. Aké živiny, ktoré by sme mali pravidelne prijímať, sú tá najlepšia podpora imunity u detí?
