Blog
Najlepšie prírodné antioxidanty v potravinách – prejedzte sa k zdraviu!
11. 4. 2024
Posledné roky získavajú najlepšie prírodné antioxidanty v potravinách dosť pozornosti. Postupne prichádzame na to, že nám môžu skutočne pomôcť. Čo teda jesť, keď chcete mať v jedálnom lístku viac antioxidantov?
Riešite nedostatok vápnika u detí? Potom by ste mali pamätať aj na vitamín D.
29. 2. 2024
Akú súvislosť má nedostatok vápnika u detí s vitamínom D? To sa dozviete na nasledujúcich riadkoch.
Kyselina DHA v tehotenstve: prečo je dôležitý dostatok omega-3?
1. 2. 2024
Nenasýtené mastné kyseliny omega-3 sú základnou živinou, ktorá by nemala chýbať nikomu. Ešte viac na nich kladieme dôraz počas očakávania bábätka. Prečo je najmä kyselina DHA v tehotenstve taká prospešná?
Najlepšie vitamíny na imunitu pre deti? Zistili sme, ktoré to sú!
17. 1. 2024
Podpora obranyschopnosti detí je témou pre väčšinu rodičov. V tomto článku sme sa zamerali na najlepšie vitamíny pre deti na imunitu, ale tiež na iné dôležité aspekty.
Vitamín D pre tehotné – poznáte tento zdroj?
14. 12. 2023
Počas čakania na bábätko sa ženám odporúča zamerať sa na pestrú stravu a dostatok živín. Medzi ne patrí aj vitamín D pre tehotné. Viete ale, z akej potraviny ho najlepšie získať?
Ktoré vitamíny pred tehotenstvom by sa mali užívať? Nie je to len kyselina listová!
15. 11. 2023
Príprava na príchod bábätka môže byť aj v podobe zvýšenej starostlivosti o zdravie. Sem patria aj vitamíny pred tehotenstvom. Prečítajte si, ktoré sú najdôležitejšie.
Nedostatok železa u detí a ďalšie, často chýbajúce živiny
19. 10. 2023
Výživa najmenších by mala byť plnohodnotná. Čo ale keď predsa len niečo chýba? Najčastejšie sa stretávame s nedostatkom železa u detí.
Kalcium pre deti doplňte vitamínom D
27. 8. 2023
A viete prečo? Čítajte pozorne ďalej. Dozviete sa, na čo je dobré kalcium pre deti a ako je to s tým vitamínom D.
Oslabená imunita u detí – tri veci, ktoré vám s tým pomôžu
31. 7. 2023
Mnoho rodičov trápi oslabená imunita u detí a neustále striedanie chorôb. Prečítajte si, čo zaberá a kadiaľ cesta nevedie.
Vitamín D a B9 – najlepšie tehotenské vitamíny
17. 7. 2023
Mamičkám v očakávaní sa obvykle odporúča obohatiť jedálny lístok. Aké sú tie najlepšie tehotenské vitamíny, ktoré by vám skutočne nemali chýbať?
Čo spôsobuje nedostatok vitamínu B12 a na ktoré ďalšie Béčka sa zamerať?
3. 7. 2023
Vitamín B je neoddeliteľnou súčasťou výživy. Poznáme ich hneď niekoľko a v tomto článku sa zameriame najmä na to, čo spôsobuje nedostatok vitamínu B12.
Jedálniček pre dojčiace matky: ako ho zostaviť, aby v ňom nič nechýbalo?
28. 5. 2023
Tehotné a dojčiace mamičky by mali jesť za dvoch. Nie však čo sa týka veľkosti porcie, ale prísunu živín. Poďte si prečítať, ako môže vyzerať jedálniček pre dojčiace matky a či je potrebné niektoré potraviny vyradiť.
