Blog
Čo spôsobuje nedostatok vitamínu B12 a na ktoré ďalšie Béčka sa zamerať?
3. 7. 2023
Vitamín B je neoddeliteľnou súčasťou výživy. Poznáme ich hneď niekoľko a v tomto článku sa zameriame najmä na to, čo spôsobuje nedostatok vitamínu B12.
Jedálniček pre dojčiace matky: ako ho zostaviť, aby v ňom nič nechýbalo?
28. 5. 2023
Tehotné a dojčiace mamičky by mali jesť za dvoch. Nie však čo sa týka veľkosti porcie, ale prísunu živín. Poďte si prečítať, ako môže vyzerať jedálniček pre dojčiace matky a či je potrebné niektoré potraviny vyradiť.
Viete, ktoré vitamíny na podporu tehotenstva sa vyplatí užívať?
16. 4. 2023
Tehotenstvo predstavuje krásne, ale predsa len trochu náročné obdobie v živote ženy. Tomu by mal zodpovedať aj jej jedálny lístok. Pozrite sa na to, ktoré vitamíny na podporu tehotenstva užívať a ako ich najlepšie doplniť.
Vitamín B pre deti prispieva k správnemu fungovaniu mozgu
2. 4. 2023
Snažíte sa podporovať vývoj svojich detí všetkými možnými spôsobmi? Potom by vás mohlo zaujímať pár praktických informácií o vitamíne B pre deti.
Najlepšie vitamíny na imunitu? Hľadajte ich v hlbinách mora
17. 2. 2023
Čože? Hľadať vitamíny v mori? To by robil asi málokto. Ale keďže jedným z najlepších vitamínov na imunitu je vitamín D, ktorý sa nachádza v rybom oleji je to vlastne veľmi rozumný nápad!
Vitamíny pre deti od 3 rokov: ktoré z nich je dobré dopĺňať?
28. 1. 2023
Výživové doplnky rieši snáď každý rodič. Nie vždy je ľahké zorientovať sa v nich. Prečítajte si, aké vitamíny môžete podávať pre deti od 3 rokov, a na ktoré z nich je potrebné sa prioritne zamerať.
Prečo je dôležité dopĺňať deťom vitamíny na zuby a ďasná?
10. 1. 2023
V prvých rokoch života sa telo vyvíja tak rýchlo, ako už nikdy v neskoršom veku. Nie každý rodič sa však venuje starostlivosti o detský chrup svedomito. Prečítajte si, prečo je dobré myslieť mimo iného aj na vitamíny na zuby a ďasná.
Čo je najlepšie na imunitu? Rybí tuk s vitamínom D!
7. 12. 2022
Hľadáte prírodný prostriedok na podporu obranyschopnosti? Potom by ste rozhodne mali vyskúšať rybí tuk. Je to totiž to najlepšie na imunitu dieťaťa aj dospelých!
Snažíte sa o bábätko? Nepodceňujte vitamíny na podporu otehotnenia
22. 10. 2022
V období, kedy sa žena snaží počať bábätko, je dobré zamerať sa na jej zdravie detailnejšie. To znamená i prípadnú úpravu jedálnička. Oplatí sa doňho zaradiť tiež vitamíny na podporu otehotnenia.
Rybí olej v tehotenstve je výborným zdrojom omega-3 i vitamínu D. Vyskúšate ho?
10. 8. 2022
Každej budúcej mamičke je odporúčané obohatiť svoj jedálniček o väčšiu porciu živín, aby sa dobre darilo jej i bábätku. V tomto článku sa zameriame na rybí olej v tehotenstve, ktorý vo svojej oblasti nemá konkurenciu.
Ako podporovať imunitu detí pred školským rokom? Dopĺňajte im vitamín D!
29. 6. 2022
Aj keď väčšina z nás žije prázdninami a zdá sa, že naše zdravie nemôže nič ohroziť, je dobré sa pripraviť na jeseň. Podpora imunity by mala byť dlhodobá – riešiť problémy vo chvíli, keď nastanú, je už totiž neskoro. Poďme sa pozerať na to, ako podporovať imunitu detí:
V čom je vitamín D? Najbohatší zdroj je rybí tuk! Skúsite ho?
30. 5. 2022
Zdravotným benefitom rybieho tuku sa iná potravina nevyrovná. Ide doslova o superpotravinu plnú omega-3 a Déčka. V čom je vitamín D okrem toho pokladu z mora?
